Individuel terapi

Vi lever i en kultur, med forventninger om, at man skal skabe og leve det perfekte liv, hvor der er styr på alt – børn, familie, hjem, karriere, mode o.s.v. – De samme forventninger pålægger vi os selv, fordi vi så gerne vil leve op til det, men også fordi vi har en forestilling om, at det er sådan, man opnår lykke og accept af sig selv og fra omverdenen.
Det kan opleves som et stort pres, og derfor kan man havne i svære udfordringer med livet.

Måske rammes du af følelsen af ikke at være god nok – ikke at slå til?
Måske føler du dig ramt af utilstrækkelighed og magtesløshed?
Måske er du ramt på dit selvværd?
Måske føler du dig ensom?
Måske er du angst og gør dig mange bekymringer?
Måske undres du over, at du gentagne gange bøvler med de samme ting i livet?
Måske er der ting fra din egen opvækst der fylder for dig og gør livet svært?
…..eller noget helt andet?

Vi fortjener alle at få det bedste ud af livet nu vi er her. Derfor tilbyder Familiepaletten gennem samtaler og terapi, hjælp til at løfte livskvaliteten og få et bedre og gladere liv, og samtidig blive klogere på hvem du selv er.